WELCOME TO PILATES BABES!
KLASSISCHES PILATES
Beim Klassischen Pilates liegt der Fokus auf Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Flow. Die Kunst besteht jede Übung zu verstehen und sie bewusst auszuführen. Wir trainieren jede einzelne Muskelfaser mit vollster Präzision. Es geht dabei nicht um Schnelligkeit, sondern um kontrollierte, fließende Übergänge zwischen den Übungen, sodass wir dabei unseren Körper wieder richtig spüren lernen. Denn wie schon Joseph Pilates meinte: "Contrology - trainiert den ganzen Körper gleichmäßig, korrigiert eine schlechte Haltung, bringt körperliche Vitalität zurück, belebt den Geist und beflügelt die Seele."
SEASON 3 | The APP
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Beste Pilates App! Habe nie in eine Sportroutine geschafft, aber damit war es ganz einfach. Tolle Workouts🥰
28. Apr. 2025 – Laurasstern3009
Super vielseitig und einfach toll!Die App ist mit ganz vielen tollen Workouts und Rezepten gefüllt. Sie ist jeden Cent wert und ich freu mich jede Woche auf neue Pläne 🫶🤍
28. Apr. 2025 – Gini
Tolle Workouts, super durchdachte App! Ich trainiere schon seit Jahren mit Elvis Videos, früher bei YouTube, jetzt in ihrer App. Elvis Videos sind super gelungen, professionell und anspruchsvoll. Sie motiviert mit ihrer positiven und sympathischen Art und das Training macht einfach total viel Spaß! Zudem gibt es verschiedene Challenges und Wochenpläne. Die perfekte App für jedes Pilates Babe!
28. Apr. 2025 – Claudia_Lmbrt
Nur zu empfehlen! Eine richtig tolle App, mit der man immer Spaß am Sport hat. Da lohnt sich wirklich jeder Cent. Kann ich nur weiterempfehlen!!
28. Apr. 2025 – Pia.loc
Super App! Eine hervorragend durchdachte App, die Pilates für wirklich jeden zugänglich macht – unabhängig von Arbeitszeiten oder sogar auf Dienstreisen. Besonders beeindruckend ist die Liebe zum Detail, die es erleichtert, Pilates nahtlos in den Alltag zu integrieren.
19. März 2025 – N1nA-MaR1A
Retreat 2026
PHYSICAL FITNESS IS THE FIRST REQUISITE OF HAPPINESS.
- JOSEPH PILATES
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Pilates Babes Retreat 2026 @ Falkensteiner
19.-22.11. 2026, Schladming Steiermark
SOLD OUT!
EVENTS 2026
Referenzen
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NICE TO MEET YOU - BABE!
Mein Name ist Elvira und ich komme ursprünglich aus dem feinen Linz in Oberösterreich, lebe aber seit 2011 in Wien. Meine Liebe zu Pilates hat sich so richtig während der Quarantäne Zeit bei uns in Österreich entwickelt. "Lockdown made me do it" - quasi. Unzählige Instagram Live Video Sessions später habe ich mir eine Community von Mädels aufgebaut, die ich mit meiner Begeisterung für Klassisches Pilates mit mir mitreißen und begeistern konnte. Woche für Woche hat sich nicht nur mein Äußeres, sondern auch mein Inneres verändert. Eines weiß ich ganz bestimmt: Pilates hat eine 360 Grad Wandlung bei mir bewirkt. Mental als auch körperlich hab ich mich noch nie so fit gefühlt und nebenbei hab ich mit dem stetigen Training auch noch "easy cheesy" meine Traumfigur erreicht. Nämlich: eine aufrechte Haltung, einen gleichmäßig trainierten Körper, "leane" Muskeln, enorme Kraft, verpuffte Cellulite und ein Sixpack oben drauf. No BS - 100% true.